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난소 낭종 원인, 증상, 치료 방법

난소 낭종이란 생식 건강에 대해 이야기할 때 가장 많이 듣는 질환 중 하나는 난소 낭종입니다. 난소낭종은 대부분 증상이 없는 경우가 많으며, 우연히 검진이나 체계적인 초음파 검사를 통해 발견되는 경우가 많습니다. 증상이 있는 경우에는 복통, 생리 주기의 변화, 생리 과다 등이 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우는 일반적으로 무해하며 대개 난소 낭종은 치료하지 않고 자연적으로 소멸되는 경향이 있습니다. 어떤 경우에는 불편함이나 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이때에는 치료가 필요할 수도 있습니다. 방치할 경우 여전히 불편함, 통증, 심지어 불임까지 유발할 수 있습니다. 난소낭종은 난소에 형성되는 액체로 채워진 낭종입니다. 난소낭종은 일반적으로 난소에 형성되는 가장 흔한 종양 중 하나입니다. 일반적으로 이..

폴리페놀 : 강력한 항산화물질의 치명적인 단점 보완

뇌는 우리 몸에서 중요한 기관 중에 하나입니다. 중요한 기관을 관리해 최고의 성능을 낼 수 있다면 생각만 해도 흥분이 되는 것 같습니다. 이 중요한 기관을 조절, 제어,관리, 통제할 수만 있다면 더 나은 삶을 살지 않을까 추측해 볼 수 있습니다. 우리가 뇌 기능을 조절할 수 있는 요인에는 여러가지가 있겠지만 대표적인 요인은 음식입니다. 음식은 우리 뇌에 가장 큰 영향을 끼친다고 합니다. 인가에게 있어 음식은 마치 기계의 연료와 같습니다. 사회적 문화적 정치적 여러가지 속성이 있겠지만 그 부분은 논외로 하고 영양학적 관점으로 접근하겠습니다. 우리의 몸은 우리가 섭취한 음식의 전자를 산소와 물을 이용해 필요한 에너지를 만든다고 합니다. 폴리페놀은 식물에서 발견되는 화학 물질 그룹으로, 다양한 식물성 식품 및..

심혈관 질환(심장 건강) 예방에 도움이 되는 지표들에서 LDL 콜레스테롤이 빠지게 된 이유와 대표적인 지표들 : 중성지방 수치와 HDL 콜레스테롤 수치의 비율, 총콜레스테롤 수치와 HDL 콜레스테..

콜레스테롤 총콜레스테롤 수치는 HDL 콜레스테롤 수치과 LDL 콜레스테롤 수치 그리고 잔여 콜레스테롤 수치의 합으로 계산합니다. 잔여 콜레스테롤 추정치는 중성지방에서 5를 나누면 됩니다. 따라서 총콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 중성지방 수치를 알면 근사치를 구할 수 있을 것 같습니다. HDL 콜레스테롤 수치는 높아야 좋고 LDL 콜레스테롤 수치는 낮아야 좋다고 알고 살아왔습니다.

고혈압 : 침묵의 살인자에 대한 이해

고혈압이란 무엇입니까? 고혈압으로도 알려진 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 건강 상태입니다. 그것은 심장에 부담을 주고 다양한 합병증을 유발할 수 있는 동맥의 혈압 상승을 특징으로 합니다. 침묵의 살인자 고혈압은 초기에는 별다른 증상이 없기 때문에 '침묵의 살인자'라고도 불린다. 많은 사람들이 건강상의 응급 상황을 경험하거나 정기적인 검진을 받기 전까지는 고혈압이 있다는 사실을 모릅니다. 고혈압의 원인 고혈압에는 여러 가지 근본적인 원인이 있을 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 요인은 다음과 같습니다. 고혈압의 가족력 나트륨과 포화 지방이 많은 건강에 해로운 식단 신체 활동 부족 흡연 및 과도한 음주 당뇨 및 신장 질환과 같은 스트레스 및 만성 질환 고혈압의 증상 앞서 언급..

프롤로 주사 치료 요법: 인대 강화 주사 및 자율 신경 기능 의학에 대한 종합 가이드

프롤로 요법: 인대 강화 주사 및 자율 신경 기능 의학에 대한 종합 가이드 인대강화주사라고도 불리는 프롤로테라피는 치유를 자극하는 비수술적 치료법입니다. 이 블로그 게시물은 프롤로테라피의 세부 사항, 이점, 잠재적인 부작용 및 권장 대상에 대해 자세히 설명합니다.

인슐린 저항성의 이해: 원인, 증상 및 관리

인슐린 저항성의 이해: 원인, 증상 및 관리 오늘날 건강을 중시하는 세상에서 '인슐린 저항성'과 같은 용어가 널리 퍼지고 있습니다. 그러나 인슐린 저항성은 실제로 무엇을 의미하며 우리 몸에 어떤 영향을 미칩니 까? 이 안내서는 인슐린 저항성에 대한 포괄적인 이해를 제공하고 그 원인, 증상 및 이를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 탐구합니다. 인슐린 저항이란 무엇입니까? 인슐린 저항성은 신체의 세포가 호르몬 인슐린에 덜 반응하는 상태입니다. 인슐린은 혈류에서 포도당을 섭취하도록 세포에 신호를 보내 혈당 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 세포가 인슐린에 저항성을 갖게 되면 적절하게 반응하지 못하여 혈중 포도당 수치가 높아집니다. 인슐린의 체내 역할 인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬으로, 체내에서 ..

마음을 먹여 살리기: 영양이 정신 건강에 미치는 영향

소개 우리가 매일 섭취하는 음식인 영양은 전반적인 건강을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 흥미롭게도, 그것은 또한 우리의 정신 건강에 상당한 영향을 미칩니다. 전 세계 과학자들이 점점 더 인식하고 연구하고 있는 사실입니다. 점점 늘어나는 이 연구는 우리의 접시에 담긴 식사와 우리 마음의 상태 사이의 매혹적인 연관성을 밝혀내고 있습니다. 따라서 영양이 정신 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 왜 영양이 탐구할 가치가 있는 영역인지 이해해 봅시다. 뇌와 영양 우리 몸의 모든 기관과 마찬가지로 뇌도 우리가 먹고 마시는 것에 크게 영향을 받습니다. 최적의 기능을 위해서는 필수 영양소의 지속적인 공급이 필요합니다. 뇌 세포의 구성 요소에서 신경 전달을 돕는 영양소에 이르기까지 우리의 식단 선택은 중요..